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Karma & Dharma verstehen: Wie du alte Muster löst und bewusste Wege gehst
Entdecke, wie Karma und Dharma dir helfen können, alte Muster zu erkennen und bewusst neue Wege für dich und kommende Generationen zu gestalten.
vor 3 Tagen4 Min. Lesezeit


Girlbullying erkennen: 8 toxische Mobbing-Formen unter Mädchen – und wie du helfen kannst
Girlbullying: Erfahre, wie sich Mobbing bei Mädchen und Jungen unterscheidet – mit 8 typischen Formen und 4 zentralen Dynamiken wie Body-Shaming & Rivalität.
14. Apr.5 Min. Lesezeit


Sport und Schlaf: Eine Love-Hate-Beziehung
Sport kann den Schlaf fördern – oder stören. Erfahre, wann und wie Bewegung deinen Schlaf verbessert und worauf du achten solltest.
7. Apr.3 Min. Lesezeit


Spiral Dynamics für Einsteiger: Ein Blick auf deine kognitive Entwicklung
Wo stehst du in der Spirale der kognitiven Entwicklung? Entdecke dein Denk- und Wertesystem mit Spiral Dynamics & Integraler Theorie.
2. Apr.4 Min. Lesezeit


Emotionale Abhängigkeit verstehen: Nähe, Sucht und das innere Kind
Fühlst du dich abhängig von Nähe und Bestätigung? Verstehe deine Bindungsmuster und die Dynamik emotionaler Abhängigkeit.
25. März2 Min. Lesezeit


Wettbewerbsdruck verstehen: Warum wir uns ständig vergleichen
Wettbewerbsdruck verstehen: Wie Vergleiche uns blockieren – und wie du sie in echte Weiterentwicklung verwandelst.
21. März3 Min. Lesezeit


Bodymind-Psychotherapie bei psychosomatischer Migräne: Ursachen & Behandlung
Psychosomatische Migräne lindern – Erfahre, wie Stress, Emotionen & Körperarbeit deine Migräne beeinflussen und was hilft.
12. März3 Min. Lesezeit


„Ich kann es nicht!“ – Exekutive Intelligenz als Schlüssel zur Veränderung
„Ich kann es nicht“ – ein Glaubenssatz, der dich bremst. Erfahre, wie er dein Handeln beeinflusst und wie du ihn überwinden kannst.
25. Feb.3 Min. Lesezeit


Wie Beziehungen zerbrechen
Schweigen zerstört mehr als Streit – Wie Beziehungen zerbrechen, wenn Kommunikation scheitert.
18. Feb.4 Min. Lesezeit


Die wichtigsten Fähigkeiten, die Massagetherapeut:innen entwickeln sollten
Denkst du darüber nach, Masseur:in zu werden? Hier die wichtigsten Fähigkeiten, die du brauchst, um diese Kunst zu meistern.
13. Feb.4 Min. Lesezeit


Lebensaufgabe und Karma Yoga: Jenseits von Mögen und Nicht-Mögen
Karma Yoga lehrt Handeln ohne Anhaftung – jenseits von Vorlieben & Abneigungen. So entsteht innere Freiheit.
11. Feb.3 Min. Lesezeit


Der Wheel of Consent: Ein Werkzeug für liebevolle und kompetitive Beziehungen
Nutze das Wheel of Consent, um Klarheit in Nähe, Spannung & Konkurrenz zu bringen – und zu erkennen, wann eine Beziehung enden sollte.
3. Feb.5 Min. Lesezeit


Gut genug und sicher genug
Perfektionismus: Antrieb oder Maske? Strebe nach Wachstum, ohne dich in der Fassade zu verlieren.
30. Jan.3 Min. Lesezeit


Der Archetyp der Krieger:in
Wie du die Stärke deiner inneren Krieger:in entfesselst und negative Energie in kraftvolle, positive Veränderung verwandelst.
24. Jan.3 Min. Lesezeit


Die Kraft der Bodymind-Tapping-Techniken
Die Wirkung der Klopftechnik auf Körper und Geist – und was die Wissenschaft dazu sagt.
16. Jan.3 Min. Lesezeit


Fünf Sprachen der Liebe: Trend oder Wissenschaft?
Die „5 Sprachen der Liebe“ — Trend oder Wahrheit?
9. Jan.2 Min. Lesezeit


„Bin ich normal?? Ist das nicht normal, oder?“
„Bin ich normal?“ – Die Frage, die uns alle irgendwann beschäftigt
26. Dez. 20244 Min. Lesezeit


Das Leben meistern: Würde bewahren und den Selbstwert stärken
Was gibt uns die Kraft, schwierige Situationen zu meistern? Würde und Selbstwert – zwei zentrale Säulen unserer inneren Stärke.
19. Dez. 20244 Min. Lesezeit


Körper haben oder Körper sein: Wie wir unseren Körper erleben
Unser Körper ist so viel mehr als nur eine funktionale Hülle. Er lebt, fühlt und spricht mit uns – manchmal lauter, als wir denken.
12. Dez. 20244 Min. Lesezeit


Gestalte Deine Zukunft: Wie die Bodymind Therapy Blockaden löst und eine erfüllte Vision ermöglicht
Warum fällt es uns oft so schwer, unsere Zukunft klar zu sehen? Gestalte deine Zukunft mit neuen Perspektiven und innerer Klarheit.
5. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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