L’effetto della tecnica del tapping su corpo e mente – e cosa dice la scienza al riguardo.

Siete in crisi per un quarto di vita? Non siete soli! Cerchiamo di diradare la nebbia e di trovare una via d'uscita.

Come può una dieta vegana aiutare la depressione, i disturbi autoimmuni e l'ansia? Diamo un'occhiata più da vicino a questa 'powerhouse'.