Il Karma Yoga insegna ad agire senza attaccamento, al di là di preferenze e avversioni. Questo porta alla vera libertà interiore.

Nel lavoro con le ombre, riconosciamo parti di noi stessi represse e le trasformiamo in una fonte di forza per la crescita personale.

Cosa significa amare se stessi? L'amore per se stessi è un processo dinamico basato su quattro importanti pilastri apprendibili.

Scoprite come la "salute come stile di vita" può trasformare la vostra vita. Trovate l'equilibrio nel corpo, nella mente e nella vita social